LA MEDITAZIONE
I benefici psicoemotivi e corporei
di Anna Fata

I riscontri clinici della Meditazione
Martedì, giugno 25, 2013 - 21:10
In ambito clinico, accanto alle terapie convenzionali, oggi più che mai si stanno affiancando da una parte le terapie complementari, dall'altra quelle alternative. Le terapie complementari racchiudono tutte quelle terapie, quei sistemi e quelle modalità che non fanno parte della medicina tradizionale o allopatica. Si tratta di pratiche finalizzate alla prevenzione, al trattamento delle malattie o alla promozione della salute. Esse hanno potenzialmente la capacità di rafforzare le pratiche mediche convenzionali. Tra esse si possono citare: i massaggi, il...

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Meditazione: anche per i bambini e l'iperattività
Domenica, giugno 2, 2013 - 18:16
Ancora una volta uno studio che attesta i benefici della Meditazione. In questo caso i beneficiari sono bambini: sono sufficienti 30 minuti due volte alla settimana per otto settimane per ridurre i sintomi dell'iperattività e incrementare attenzione, concentrazione, memoria, oltre che...

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La Meditazione: possibili definizioni
Martedì, maggio 21, 2013 - 07:55
La meditazione si può definire come uno stato di puro essere, di chiara consapevolezza, di attenzione, di osservazione. L'accento non viene posto tanto sul cosa si fa, ma sul come. Essa rappresenta il ritorno a uno stato originario naturale, in cui mente e corpo non sono in un rapporto...

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Introduzione alla Meditazione
Giovedì, maggio 9, 2013 - 08:26
Nuovi e vecchi strumenti di lavoro per una possibile integrazione con le competenze mediche e psicologiche Ogni disciplina ha i suoi limiti, nella misura in cui fa’ riferimento, nel suo declinarsi, in assunti, modelli, paradigmi a priori a cui si attiene per interpretare la realtà. La...

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